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盘点含碘的食物

2011-03-23生活提醒 来源:全民健康网

   前段时间在各个地方出现了疯抢碘盐的情节,这都跟日本的核辐射有着密切的关系,那么是否吃盐就能抵抗核辐射呢?


     在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的,甲状腺激素是机体最重要的激素之一,那么碘盐到底能起到什么样的作用呢?

  1、是维持机体能量代谢和保持体温。如果人体缺乏碘缺就会引起甲状腺激素合成减少,会导致生命活动受损和体能下降,而这个作用是终身的。

  2、它还能够促进体格的发育。而甲状腺激素是调控生长发育期儿童的肌肉发育以及身高和体重。而甲状腺激素的缺乏会导致青春期的人体格发育落后、身体矮小、肌肉无力等。

  3、脑发育。当人体还没有发育完全的时候,胎儿在脑发育的使其,需要依赖甲状腺激素,它的缺乏就会导致不同程度的脑发育落后,在智力上发育也会有所障碍。

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