吃什么能快速瘦臀

2011-08-15生活提醒来源：全民健康网

　　 2.多吃豆腐

　　可以说豆腐是预防吞不下垂的首要功臣，而且豆腐的烹制方法也有很多，比如凉拌、红烧、炖煮等。随着不断的创新，豆腐的品种也层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干之外，还有现在最新的豆腐冰淇淋也非常适大众食用，还有就是用豆腐做成的奶酪蛋糕，也可以放心食用。