预防胸部下垂的小妙招

2011-09-14生活提醒来源：全民健康网

　 2、工作间隙多运动：
　　
　　无论你工作有多忙，都要尽可能的抽出点时间来进行适当的活动，比如活动活动上肢、深呼吸、扩胸运动。别看这些活动的范围虽小，但却能够舒筋活血，除此之外还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。