预防胸部下垂的小妙招

2011-09-14生活提醒来源：全民健康网

3、多吃营养食物：
　　
　　要想预防胸部下垂还应该多吃一些富含维生素、蛋白质、胶质的食物，这些食物都可以帮助保养胸部。比如牛肉、鱼肉、牛奶、大豆、猪脚、鸡脚、蹄筋类等，这些食物多多少少都具有一定的丰胸效果。