性生活不仅仅是维系夫妻关系的纽带而已，和谐的夫妻性生活所拥有的好处是你绝对想象不到的。夫妻性生活的好处有很多方面，下面就让我们一起来看看吧。
1.使妇女经期规律且不易衰老
美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任winnifred cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激 素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固 醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。