成人性保健的注意事项

　    5.不要泡浴

　　很多人在性爱过后为了缓解疲劳的身体，经常会选择通过泡浴的方法来缓解疲劳，这是一种非常错误的方法。专家指出，性爱过后不能立即泡浴，但你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，这样不仅仅能帮助你缓解身体疲劳同时还能得到你意想不到的好处。通过冷热水交替淋浴，可刺激细胞新生，同时还能帮助你提高性能力。

      这些成人性保健的方法都是非常有效的，只要在平时做好成人性保健，性冷淡、阳痿早泄等性功能方面的问题就与你无缘了。