平时如何保护心脏

　　6.住在郊区

      专家建议我们，要想更好的保护心脏，我们就要远离一些空气污染比较严重的城市，在这些城市的空气中，都含有郭亮洞二氧化硫和一氧化碳。如果我们人体长期的吸入这些物质，就会导致血液中的携氧量就会下降，从而可显著增加患心肌缺氧、血管炎、动脉血栓和心脏病的几率。

      面对如何保护心脏的问题，除了以上这些方法之外，在饮食方面也要特别的注意，多吃红色的食物具有很好的保护心脏的作用。