失眠怎么办？小妙招帮你赶走睡眠烦恼

睡眠不好是会大大损害人体健康的，不仅影响人的心情...

老人睡眠不好怎么办？食疗可改善睡眠质量

睡眠对人们是很重要的，睡眠质量的好坏也直接影响着...

喝水减肥法 懒人有懒法

减肥并不难，当然前提是你需要掌握好秘诀，喝水也能...

喝水减肥 可不要走入误区

水，生命之源，健康之本。喝水减肥也已经不是什么新...

喝水的正确方法 结石切不可盲目喝水

多喝水是日常防治肾结石最简单有效的办法，但也有不...

喝水的正确方法，不同人群有差异

喝水也要讲究方法，什么时候喝什么样的水，怎样喝水...

喝水的正确方法 夏日补水要科学

盛夏酷暑，炎热似火，由于气温高，人体大量排汗，水...

如何减少二手烟的伤害 立法禁止是关键

被动吸烟者如何减少二手烟对自己的伤害呢？为自己营...

二手烟的危害 易引发心脏病和精神疾病

在“2010世界心脏病学大会学术会议”上，国内外心血管...

二手烟对胎儿的危害 10%婴儿猝死的原因

烟草对人类生命健康的影响甚至从人还未出生就已经开...

不忧食物变质 谁可久居厨柜

“钻石”恒久远，一颗永流传。你知道吗？食物中也有...

熬夜后如何恢复 食疗+技巧≈没熬夜

有不得已熬夜的苦衷？那就只能做些补救工作了。这时...

熬夜的危害 请迎合身体各器官的作息

多数人处于亚健康状态，其中大部分原因竟是睡得不好...

如何解酒？酒后切忌饮茶

宿醉，胃就像火烧一样翻搅刺痛，舌头好像烧热的铁板...

午睡的最佳时间，儿童尤其要注意

炎热的午后小睡一会儿，使大脑和身体各器官都得到短...

孕妇用电脑需要注意的细节

电脑病，每一个职业女性日常生活中都该防范，孕期的...

男人体内的“小偷”

日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增...

4招让你远离夏天蚊虫叮咬

炎炎夏日，讨厌的蚊子已经在耳边嗡嗡作响，眼前飞来...

让你全身都健康的25个生活小技巧

在城市生活居住的人，因为繁忙的工作及事务，所以需...

9种不良的饮食习惯你知道吗？

健康饮食，吃出健康！良好的饮食习惯，可以让你远离...

让男人永保青春的18个生活小秘诀

　　“青春永驻”一直是人们所追求的事情，然而无情...

低碳生活让你时尚健康每一天

地球越来越危险了，但是我们又不可能真的移民到火星...

饮酒少量也能提高健康指数

众所周知，经常饮酒会刺激肝脏，引起很多不良后果。...

当心，吸烟会伤害你的胃

吸烟的习俗从哥仑布发现新大陆之后开始，其历史至今...

男性健康饮酒六大黄金法则

男性少不了要应酬喝酒，特别现在快要到了年节前后更...