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腹泻的饮食护理

2009-06-29饮食保健 来源:全民健康网

    简要内容:腹泻期间的饮食很重要,直接决定治疗效果,有不少禁忌,也有很多食物可以帮助恢复。

    当您出现腹泻时:

    不要进食下列饮食,如过冷过热的饮料,含酒精,含咖啡因的饮料(咖啡,茶),果汁,含乳糖的饮料,含气泡的饮料,营养滋补饮

    避免进食下列饮食,如生肉或生鱼,油炸或过甜的食物,生的水果,全麦食品,干的大豆,苞米花。避免引起产气的饮食,如大豆,卷心菜类的蔬菜,洋葱,避免进食含纤维素的添加食品。避免胡椒等辛辣食物。

    腹泻时的注意事项:

    1.    坚持按医嘱服药。
    2.    白天坚持喝6-8大杯液体,如水
    3.    少吃多餐,以利于减少胃肠负担稀饭或清汤等。
    4.    选择食物时要注意选瘦肉清汤,白米饭,

    腹泻好转时请按食物清单进食:

    主食:如白米饭,白面包,面条,薄脆饼干
    苹果酱,吐司面包。
    水果:如罐装桃子,去皮,切成片的苹果,香胶
    蔬菜:如煮熟的红萝卜,绿豆,芦笋,土豆
    饮料:如水,运动饮料,热的鸡肉汤,香草茶

        [[编辑推荐:前列腺炎患者应节制饮食]]

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