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抗寒食物有哪些

2009-11-19饮食保健 来源:全民健康网

  

  羊奶其味甘、温,有湿润补虚之功效,羊奶中含有丰富的营养成分,其蛋白质脂肪、磷等矿物质的含量较高。且羊奶中的脂肪球较小,容易被人体吸收。儿童喝羊奶,更有益于骨骼的生长发育。另据有关资料,羊奶还是一种天然抗生素,经常饮用可增加身体的抵抗力。

  

  

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