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冬天吃辣别贪多 伤肝伤肠胃

2009-12-11饮食保健 来源:全民健康网


  人到冬天都特别爱吃辣,适当吃点辣的能补肺,但如果天天都吃,顿顿吃,受伤最重的不是肠胃,而是我们的肝脏。

  中医认为,五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入肾。但是如果过量,便会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病。过多的辛味食物会引起肺气偏胜,就会克伐肝脏,损伤肝的功能。

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