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合理饮食维护健康心脏

2010-04-21饮食保健 来源：全民健康网

　　

　　橙：橙含有一种胶质纤维，能让你有饱肚感，但它甜甜的口味又让你很有满足感，热量含量又很低。

　　瘦肉：(牛、羊等的)腰部嫩肉含有丰富的蛋白质。

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TAG饮食保健 合理饮食 心脏健康
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