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各种食物的妙用 了解它你的生活更健康

2010-04-30饮食保健 来源:全民健康网

  

绿色蔬菜

  1、视线模糊和绿色蔬菜

  眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜黄瓜等等都对健康大有益处。

[[编辑推荐:不同人群该均衡营养]]

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