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美容抗衰老的小膳食

2010-11-26饮食保健 来源:全民健康网

  

      芝麻配海带 能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。

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