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饮食禁忌搭配有哪些?

2011-03-02饮食保健 来源:全民健康网

      牛奶与巧克力易发生腹泻

  牛奶加巧克力是很多人在生活中的最常搭配。在牛奶中含丰富的蛋白质,而巧克力则含草酸,二者混搭,食物就不会吸收,反而还会造成腹泻、头发干枯等症状,影响我们的的生长发育。

  海鲜啤酒易诱发痛风

  在海鲜成熟之际,很多人都会选择开车去海边进食美味的海鲜,海鲜的营养价值也很丰富。大家都知道海鲜都是从海中打捞,而现在很多海域都被污染,而那些海鲜也受到了污染,如果我们大量食用,对我们的身体也会造成伤害。

  而我们在进食海鲜时候,也不能跟啤酒搭配。因为在海鲜中有一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分维生素b1。如果吃海鲜时喝啤酒,这样会大大的增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石

  如果本身新陈代谢就存在着问题,如果我们在吃海鲜的时候喝啤酒就更容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风。

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