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春季如何健康吃草莓

2011-03-11饮食保健 来源:全民健康网


      清洗草莓遵守以下几个步骤:

  1.草莓在清洗的时候,我们一定要用流动自来水连续冲洗几分钟,这样只能把表面的病菌清除一部分,残留的农药还是会继续留在表面。其实我们在清洗的时候先不要用清水清洗。

  2.我们在清洗草莓的时候,可以选择用淘米水或者淡盐水浸泡3分钟,它们的作用是不同的,淘米水有这能够分解农药的作用;而淡盐水可以使可以方便清洗病菌,还能够帮助消毒,减少食物的毒性。

  3.比较好我们可以再用流动的自来水冲洗残留的农药。

  4.比较好用冷水冲洗一下,就可以食用。

  春季吃草莓,我们可以学习以上的清洗方法。

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