如何预防乳腺疾病

        ②、肉类

        经过美国的一项研究发现，大量的吃肉会摄入过多的胆固醇，从而刺激人体分泌更多的荷尔蒙，要知道绝大部分乳房肿块都与荷尔蒙分泌有着密切相关的联系。

        预防乳腺疾病必须要从饮食入手，无论是乳房喜爱的还是排斥的食物，我们都应该一些了解，这样才能保护它们的健康。