治疗痛风的五种食谱

　　【首乌粥】

　　配方：何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。

　　制法：先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。

　　功效：补益肝肾，健脾和胃。

　　用法：早晚分食。

　　【薏米防风茶】

　　配方：生薏米30克，防风10克。

　　制法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。

　　功效：祛风除湿，通络宣痹。

　　用法：代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。

　　以上就是推荐痛风患者喝的粥，这五款粥的相同点都是能够祛湿健脾的，在这种寒冷的天气下，痛风患者要做好保暖措施，避免病发。