秋分养肺多吃红薯和胡萝卜

简要内容：秋分前后天气比较干燥，红薯和胡萝卜这两...

蓝绿色素可能有毒

简要内容：蓝色、绿色等都不是天然的，所以这类颜色...

苹果多嚼嚼更排毒

简要内容：苹果怎样吃才更营养健康？第四军医大学西...

炒黄豆芽要加醋

简要内容：烹饪黄豆芽时，建议加少量醋，因为维生素...

豆浆煮沸五分钟 不会涨肚

简要内容：因为怕胀气，中国空军首批战斗机女飞行员...

在外就餐配道减盐菜

简要内容：在外面餐馆吃饭，一般菜都做得比较咸，容...

奶汤并不比清汤营养

简要内容：奶汤，白如乳汁，味浓醇厚，很多人觉得它...

腐乳是中国奶酪

简要内容：自西汉时起，中国人就开始吃腐乳。至今已...

独自进餐不要放纵不良习惯

简要内容：英国《魅力》杂志近日载文指出，独自就餐...

老人秋季要吃的四素食

简要内容：随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类...

每天不离葱，身轻脑子灵

简要内容：民谚云：“每天不离葱，身轻脑子灵。”真...

饮食中的十八种致癌因素

目前癌症已经成为**居民死因的第一位。2007年的统计...

十字花科蔬菜可以保护心脏和血管

简要内容：一般来说，常吃西兰花、卷心菜和菜花等十...

最新营养蔬菜排行榜

简要内容：美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众...

秋分养生多吃辛酸果蔬 “五形人”进补有侧重

今天是秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着...

喝果汁的学问

简要内容：果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为...

动物皮你会吃几样呢？

简要内容：猪皮、鸡皮、鸭皮、驴皮、鱼皮……你会吃...

立秋感冒吃粥喝汤来调养

简要内容：虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民...

秋季饮食吃蜜不吃姜

简要内容：立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋...

吃农家饭多补一杯水

简要内容：在吃完粗粮后要记得多喝水，因为粗粮中的...

骨头汤怎么熬怎么吃比较好？

简要内容：骨头的精华是骨髓，具有填精补髓，养肾补...

瓜皮果是防治疾病的“良药”

简要内容：日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果...

史上最营养的13种食物组合(图)

也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油...

蒜蓉可以解扁豆毒

简要内容：大家都知道，预防扁豆中毒的主要方法是把...

油漆过敏者不能吃芒果

简要内容：为什么对油漆有过敏反应的人不能吃芒果？...