春季洗澡需注意

　　3、不宜过于“认真”

　　由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，皮肤干燥，皮脂膜不丰富，故一周洗一次澡足矣。而喜欢天天洗澡的人，不要每次都很“认真”、很“彻底”，以免把皮脂膜去掉太多。

　　另外，尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂清洗身上。

　　4、不宜用力搓澡

　　不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的“泥”就是皮肤保护膜。经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞过多脱落，使皮脂膜变薄，皮肤屏障保护功能被过多破坏。