3.8厘米
引发问题：如果是超过8厘米以上的鞋子，这可算是比较高的鞋子了，专家建议还是不穿为妙。穿这样的鞋子走路的时候身体的重心可以说都在上半身了，而我们人体的一些重要器官都在上半身，如果长时间给上半身赋予过多的压力，会使这些器官也受到不良的影响。并且常穿8厘米以上高跟鞋的女性，还会经常出现神经性头痛、眼痛等症状的产生。
很多女性穿8厘米以上的鞋子，除了要展现自身的曲线以外，同时还有可能是喜欢高高在上的感觉。但这并不是说仅仅是只有穿如此之高的鞋子才能达到的，在平时的生活中你不妨多吃一些含有钙质的食物，这样有利于你骨骼的发展，同样能享受高高在上的感觉。
注意：在穿一些过高的高跟鞋的时候，比较好是不要佩戴隐形眼镜，以免产生神经性眼痛。