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秋季养生：立秋该吃的10种抗衰老食物

2010-08-09秋季保健来源：全民健康网

　　牛奶

　　牛奶自古就是美容圣品，可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹，对于皮肤的保养有着非常大的好处。

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TAG 秋季保健秋季养生立秋

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