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秋天应该吃什么 适合秋天的保健食品

2010-08-13秋季保健 来源：全民健康网

　　 板栗

　　 栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。

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TAG秋季保健 保健食品 秋天应该吃什么
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