秋季排毒吃什么好

         4.蜂蜜

         在蜂蜜中含有丰富的维生素b、葡萄糖、麦芽糖、优质蛋白质、钾、天然香料等多种元素，特别是对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等都有着显著的功效。而且蜂蜜中的果糖以及葡萄糖都很容易被人体所吸收，常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

         排毒吃什么一直都是各位养生达人最为关心的问题，只有将体内的毒素完全排除，才能拥有一个健康的身体。