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立夏吃什么 养生保健康

2010-05-05夏季保健 来源：全民健康网

　　

　　立夏要养心：莲子养心

　　养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。

　　

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TAG夏季保健 养生 立夏
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