夏季如何预防中暑

2011-07-05夏季保健来源：全民健康网

2.减少外出时间

夏季室外的高温一般都35度以上，这个时候如果不给人体进行及时的降温，就会使人体排热不及时从而出现中暑症状。因此这个时候除了要注意多通风以外，同时还应该避免中午高温时外出，外出时间比较好是选择在太阳落山以后，这个时候的温度已有大幅度的下降。