夏季保健要特别注意五方面

   　四、脊柱

　　脊柱疾病是夏季常见的疾病，它是我们人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。并且它的两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。因此在平时要多做按摩脊柱的活动，这样可以激发经络的疏通，以保证人体气血运动顺畅。

      这四个部位在夏季养生时必须要特别注意，多按摩多刺激，能收获到你意想不到的好处。