夏季消暑要注意四误区

      误区4：过度开门窗

　　为了保持室内凉爽通风，很多人在夏季经常是一天到晚的开窗，这样也不适合夏季消暑。由于在夏季的中午12点到下午3点这个时间，是阳光紫外线最为强烈时候，同时也是气温最高的时间段，这个时候通风只会增加室内的温度。

      因此夏季通风比较好是在14时前关上门窗，使室内气温保持较低的水平，到傍晚时再打开门窗，房间里会显得凉快些。

      夏季消暑要选择正确合理的方法，这样才能真正的达到消暑的目的，同时还要注意夏季消暑不能光吃冷饮。