夏天食欲不振怎么办

　　6适量运动

      俗话说生命在于运动，只有不断的运动才能增强人体的抵抗力，同时还要促进人体的消化。研究发现，适量的运动裤恶意帮助促进肠胃的蠕动，从而有利于食物的消化、吸收。运动的方式有很多，比如像散步、慢跑、气功等，这些都有益于肠胃病患者的健康。

      在食欲不振怎么办的问题上，还要特别的清楚一点，那就是尽量的多吃素食品，对于一些过于肥腻的食物应该尽量的少吃。