春季养生的讲究

      春季的气温是一个慢慢变暖的过程，在这个过程中，我们一定要遵循这样的规律，不能过早的脱下冬装。因为气温的忽高忽低，我们应该警惕感冒、支气管炎等疾病，我们也一定要做好保暖的措施。

　 “倒春寒”别小看

　　春季是各种疾病的高发时期，特别是慢性支气管炎、哮喘、类风湿关节炎等过敏性疾病等。特别是是花朵争艳的季节，漫天飘零的花絮对于哮喘病人来说无疑是巨大的威胁。我们应该在生活中多参加户外运动老增强抵抗力。