春季降火食物一箩筐

     4.莲藕

　　藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，选择用水煮服皆可。

　　5.绿豆

　　绿豆有清热解毒的功效，很多人都喜欢在夏天饮用绿豆汤。但是它在春季也照样有很好的功效，能够清洁皮肤，因为它特有的保湿成分及矿物质，能够给皮肤补充足够的水分，对改善皮肤色斑也有很好的效果。

　　介绍以上几种去火食物，让你春季再也不担心上火。