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白领上班族如何从压力中营救自己?

2009-11-10保健有方 来源:全民健康网

  

  10.至少记住今天发生的一件好事情。

  不管你今天多辛苦,多不高兴,回到家里,都应该把今天的一件好事情同家人分享。

  日常生活中,我们有很多不良的生活习惯,日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提,保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入:保健频道]]


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