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十个办公室里就能做的养生秘笈

2009-12-02保健有方 来源：全民健康网

　　

　　三、浴手

　　浴手是保健按摩中的一种。取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不远视，意守肚脐，两手合掌由慢到快搓热。

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TAG保健有方 办公室 养生秘笈
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