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十个办公室里就能做的养生秘笈

2009-12-02保健有方 来源：全民健康网

　　

　　五、搓耳

　　耳廓上有很多穴位。用两手食指、中指、无名指三指，前后搓擦耳廓，刺激分布在耳廓上各种穴位。次数多少也是视各人情况而定，一般以20次左右为度。

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TAG保健有方 办公室 养生秘笈
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