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如何预防白领的健康杀手，脊椎病！

2010-07-14保健有方 来源：全民健康网

　　

　　六招预防白领脊椎病

　　一、改善办公桌的高度。比较好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90°，双肩舒展自然而不耸肩。

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TAG养生保健 身体养护 保健有方 脊椎病
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