中医教你如何应对办公室颈背疲劳综合症

随着办公室自动化的进展，人们的工作状态明显发生了...

向“办公室综合症”告别

办公室一族常因久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受...

轻松赶走办公室“综合症”

都说“80后”的白领注重生活品质，他们花大价钱买“限...

职场流行“稀奇”减压法

简要内容：职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方...

帮“坐坐族”赶走身体疲劳

长时间坐在办公室，越坐越累，此时，不妨做一做简单...

美国上班族流行午休提神吃苹果

苹果有天然的香气，有助舒缓压力。而且苹果中含有矿...

白领上班族如何从压力中营救自己？

你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压...

上班族9个秘诀对抗午后困乏

简要内容：上班族午餐后都很困乏，可是单位并不允许...

教你寻找自己的“工作节律”

简要内容：如今，“星期一综合征”、“星期二认命症...

贴士：IT族如何正确保护眼睛

大家都知道电脑辐射伤眼，但是，很少有人能离开电脑...

防辐射植物

防辐射的方法千百种，适合自己的才是比较好的．喜欢拈...

哪些食物是“护眼专家”

在于绿色和黄、橙、红色蔬果中，是所有类胡萝卜素中...

“熬夜族”多吃三款瘦身宵夜 

当今现代人由于工作强度比较大，往往会熬夜甚至通宵...

眼睛疲劳怎么办？

常在网上欢，眼睛能不干？常在网上冲，眼睛能不痛？...

Windows 护眼设置

护眼的显示设置设置方法：打开控制面板中的”显示”...

鼠标手怎么办

鼠标手怎么办? 一起来做手腕瑜伽(图)带你告别“鼠标手...

如何“滋润”眼睛 防止干涩?

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到...

健康的处事哲学

简要内容：随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理...

专家:办公室一族晒晒太阳有助于驱离“秋乏”

俗话说“春困秋乏”，对于办公室一族来说，入秋后疲...

如何消除长假综合症

新华网哈尔滨１０月８日专电（记者熊琳）十一长假即...

职场人要会中场休息

简要内容：“午间一小时”相当于八小时工作中的一次...

熬夜后肌肤解救方案

简要内容：今天加班，明天唱通宵，后天倒时差……肤...

熬夜技巧

经常熬夜当然对身体不好，对于一些经常熬夜工作的人...

当归可以降血压

简要内容：浙江教授发现当归中的某些成分可以降血压...

不做“脑残人”！网上最热提高IQ的三大攻略

现在科技发达，什么只需动动手指，一切就自动实现了...