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威胁白领健康的心理问题有哪些?

2009-11-05职场压力 来源:全民健康网

  TOP 2 透明人

  图画日记:这是非常典型的透明人的心理写照。仅敢以背面示人(背影),而且自我审查机制很严格,感受到的被外界关注度很高。

  CASE:

  有一位女白领,办公室是那种大房间隔成小方格的布局。她坐在自己的位置上,总觉得自己无论做什么,别人都会看在眼里;自己无论说什么,包括给朋友打电话,别人都会听得见。她每天都小心翼翼,紧张度非常高。有一阵子,她失恋了,以为自己失恋的故事地球人都知道,因为她的情绪状态,因为她在电话里恶狠狠地跟男朋友说话。在一次同事聚会时她喝了一点酒,忍不住哭起来,同事们面面相觑,不知发生了什么。她这才发现:原来同事们并不像她想象的那样时时、处处观察她!是她自己太多心了。从此她安心很多、放松很多。

  [[编辑推荐:职场女性如何调整心理压力?]]

 

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