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站着办公的好处
大家都知道,久坐有危害,比如久坐使人变傻、“久坐...
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预防假期综合症
很多人在经过了国庆的小长假之后,很难去适应要上班...
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鞋子磨脚怎么办
女孩子购买了新鞋以后脚总是容易被磨破,为什么鞋子...
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健康工作与运动
上班族朝九晚五,工作压力大,久坐又会胖,想要减压...
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上班没有精神怎么办
上班没有精神是很多人都会遇到的问题,而为了能够工...
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警惕!不良工作方式 让你短命10年
金钱与健康你选择那一个?一个健康的身体才是我们的本...
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上班提醒:白领防癌养生必远离四件事
日对电脑屏幕,久坐的危害,每日不出办公室,上班了...
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警惕!女人长期不吃早餐的后果
早上起来就慌慌忙忙的去上班连早饭都没有吃,这是大...
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警惕!上班族容易做出四个妇病
1.私处透气差,妇科炎症频发。 时间就是生命,上午...
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上班族:吃这些食物可以防辐射
1、海带、紫菜、海参、骨髓 含胶原弹性物质的食品...
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电脑族该有的好习惯,你又有几个呢?
大家每天都会在座位上坐多久呢?随着办公桌一族逐渐增...
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警惕!加班熬夜身体差易出现猝死
加班熬夜,对不少人来说都是“家常便饭”。中医提示...
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五款防辐射的花茶
1、黄芪茉莉花茶用黄芪加茉莉花再掺上水泡茶喝,可预...
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上班族减肥时间与方法
上班前1、早睡早起,帮助身体脂肪燃烧:永远记得"赖床...
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警惕!午休趴桌易惹病 白领如何健康睡
对于上班族来说,一天的工作量本身就很大,能够午休...
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午睡族须知的弊和利!
在炎热的夏季,人的精力消耗较快,大部分人都会进行...
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职场保健:久坐不起危害大 当心肥胖癌症齐上身
如果你还在以为久坐不起只是会影响你的身材,那你就...
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跷二郎腿真的那么不健康?跷二郎腿的危害六大危害
常跷二郎腿,腰椎承受的压力不均匀,可能造成腰肌劳...
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六步简易操来缓解久坐不适
现在大部分职业离不开电脑,长期的对这电脑坐在办公...
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男性疲劳怎么缓解 这几种方法使男性们更健康
目前的男性的生活压力十分的大,例如:家庭的压力,...
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疲劳怎么缓解 疲劳影响身体健康三个技巧轻松缓解
现在的经济发展十分的迅速,所以人们生活的负担也越...
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上班如何保健
俗话说,夏至的到来也预示着将迎来最暖的期间,在这...
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熬夜吃什么好 这几种食物更健康滋补
工作的人在晚上熬夜的时候吃什么有利于身体的健康呢...
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眼睛浮肿是怎么回事 如何消除浮肿呢
如果你的眼睛在第二天出现了浮肿的现象,那么这就和...
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上班如何做好日常护理
上班族经常呆在办公室里面,相信对于上班保健也非常...