疑问六：吃胡萝卜会改善视力？
吃胡萝卜会改善视力吗
答案：多数情况下不会
饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。缺乏维生素A会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
疑问六：吃胡萝卜会改善视力？
吃胡萝卜会改善视力吗
答案：多数情况下不会
饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。缺乏维生素A会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
2017-10-20 15:35:12