上班族如何预防颈椎病

      6.牵引法

      在治疗颈椎病的时候还有一种方法便是迁引法，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态。通过这种疗法可以让颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但这种疗法的疗效非常的有限，一般仅适于轻症患者。

      面对如何预防颈椎病的问题，专家还建议一点，那就是在日常的工作中应该多活动头部，这有这样才能更好的进行预防以及治疗。