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如何保证你的心脏健康跳动

2010-04-09身体养护 来源：全民健康网

　　

　　6．周六吃鲑鱼，周二吃金枪鱼。哈佛大学公共卫生学院研究人员表示，每周吃鱼两次以上，心脏病危险降低30%以上。鱼肉中保护心脏的神奇成分正是欧米伽-3脂肪酸。

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TAG强壮 身体养护 心脏
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