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如何保证你的心脏健康跳动

2010-04-09身体养护 来源：全民健康网

　　

　　8．早餐吃1杯玉米片。玉米的叶酸含量在谷类中名列前茅。研究人员表示，每天摄取675微克叶酸，心血管疾病危险就可以降低13%。

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TAG强壮 身体养护 心脏
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