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如何保证你的心脏健康跳动

2010-04-09身体养护 来源：全民健康网

　　

　　9．从10数到1。紧张、生气时，不妨像拳击比赛中的读秒一样，数10下，有助于平静情绪。以愤怒方式对付压力的男性，其心脏病几率高3倍。

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TAG强壮 身体养护 心脏
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