美白并不是女性专有的特权，我们生活中有很多是残害我们美丽容颜，我们就一下来细数一下吧。
1、减少紫外线照射
充足的紫外线，会让我们的皮肤尽显暗淡，特别实在夏天更应该注意防晒。夏天去海里面玩耍只是，一定不能忘记擦防晒霜。在10点—下午2点之间也要减少出去的机会，这因为这段时间的紫外线最充足，对皮肤的伤害也最大。
2.做好防护措施
出门的时候，我们一定要做好最妥善的着装，帽子、眼睛、防晒霜一个都不能少。只要从事过户外活动，一定要使用那些防晒倍数高的防晒霜。夏季更应该多洗澡，然后并以按摩的方式擦拭全身，再擦拭一些护肤露。