碳酸饮料不仅会造成肥胖,而且还会对牙齿发育很不利,特别容易腐损牙齿。对于那些正处在发育阶段的孩子们,家长应该严格的控制碳酸饮料的摄入。很多人都觉得碳酸饮料的糖分较多,进而开始选择一些无糖的饮料,虽然糖分在一定程度上减少,但是酸性孩子,这些因素同样是导致牙齿损坏的原因。
4、导致骨质疏松
碳酸饮料中含有磷酸。很多人在引用的时候根本就不会注意,但是就在我们无形之中他们已经开始影响到我们的骨骼,严重的影响着我们骨骼发育。特别是对于那些正在发育的青少年,应该减少碳酸饮料的摄入。我们大量的摄入这种磷酸,会导致我们体内的钙质丢失,一旦钙缺失,对于那些正在发育的青少年,就意味着发育缓慢、骨质疏松。长期还碳酸饮料的人群还容易导致骨折,特别是在运动后不要喝碳酸饮料。