预防妇科疾病无盐餐很关键

　　
      1.加入一些香油。

　　2.加醋。

　　3.我们可以在烹饪方式上面改变一下，采用最营养最健康的方式，如蒸、煮、炖等，这样不仅可以保持原有食材的美味，还能够有效的保持口感。

　　4.在我们做菜的时候，我们可以在里面添加一些香料，如：.红枣、黑枣、肉桂、五香、八角、花椒等，这样就不会感觉到饭菜索然无味。

　　5.水果蔬菜是我们生活中必不可少的食物，我们多多食用不仅可以代替无盐，还能补钾，对身体大有好处。

　　爱美爱漂亮的女性，不如一些加入定期吃无盐餐的生活中吧。