(4)劳逸结合：
就算是经期同样可以照常工作，而且适量的运动还能促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适。但是在运动的时候一定要注意，必须要避免一些重体力的工作，否则会导致盆腔过度充血，从而导致经血过多或者痛经等情况的出现。
(4)劳逸结合：
就算是经期同样可以照常工作，而且适量的运动还能促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适。但是在运动的时候一定要注意，必须要避免一些重体力的工作，否则会导致盆腔过度充血，从而导致经血过多或者痛经等情况的出现。
2013-11-01 14:22:22