为什么越休息反而越累?

早餐午餐合二为一 放假了，不像在上班时还能到饭堂吃...

爱耳日：揪出损害听力健康的四大杀手

3月3日是爱耳日，听力是我们和外界沟通的重要桥梁之一...

收集那些看似“渺小”的健康小秘密

生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往...

买花送花有学问 回暖天气要当心

天气回暖，花卉市场日渐红火。不过，健康专家表示，...

健康生活 谨防8条“禁忌”

　　对于长远健康计划，人们满怀希冀。每天防止以下...

生活好习惯给你大健康

　　 单脚站立刷牙：提姆·哈奇福(莱斯特的脊椎指压治...

喝酒后睡觉 枕头低矮呼吸才会更通畅

酒后睡觉会打鼾，这不是睡眠香甜，而是因睡姿不当，...

想不上火 天天都做四事

春秋容易上火，出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、...

烟丝在生活中有着意想不到的妙用

除污垢 将吸剩下的香烟丝与洗衣粉一起放在水盆里，待...

染发要三思而后行 否则健康将毁在自己手里

染发前，检查头皮或脸部是否有伤口或湿疹，头发是否...

如何证明你有长寿命

一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经...

时尚手袋让脊椎变形

大包包时尚、但却不宜久背。医学专家指出，长期久背...

不能对医生隐瞒十大隐私

生了病，你对医生隐瞒任何情况，都可能增加误诊的风...

晨练时笑一笑就能预防感冒

俗话说“笑一笑，十年少”，可见笑与健康的关系十分...

懒虫秘籍 睡到自然醒的七个关键

摘要：当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，...

保健误区 淡黄色牙齿最健康吗？

摘要：日前，一位留美博士建议把“爱牙日”改为“口...

生活细节可改变降低癌症风险

摘要：降低癌症发生的风险可以通过日常生活的改变，...

帮你找到适合自己的睡眠时间

摘要：出生1—2周内的新生儿平均一天(包含夜晚及白天...

正确戴口罩 才可防流感

摘要：当下甲型H1N1流感蔓延，引起人们担忧，北京街头...

洗澡误区 这样洗澡容易发生意外！

摘要：许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以...

吸烟族必读 吸烟鲜为人知的20种危害

摘要：美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒...

40个减压窍门 让你轻松生活

摘要：现**活充满压力，如何才能活得更轻松?美国《...

隐形眼镜族 用药的禁忌

摘要：对付感冒，不少上班族无暇照料“小病”，随便...

当心小家电辐射 这样使用手机危害最大

摘要：当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线...

科学养生 要学会掌握黄金时间

摘要：近日，有健康杂志就列出了以下10个“最佳健康时...