吸烟的女人 比男人更倒霉

专家认为，相对男性吸烟者而言，女性吸烟对健康的危...

吸烟的危害有哪些

吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时...

吸烟的危害 你其实无法承受

吸烟对身体有害众所周知，但诱惑人继续吸烟的一个想...

十种最有效的戒烟方法

本文介绍如何十种彻底戒烟的方法，希望有心戒烟的人...

随着拥挤地铁而来的健康问题

地铁，往往是城市客流量最密集的地方之一。仅北京，...

总结健康生活常识141条

合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习...

健康生活 在正确的时间干正确的事

在正确的时间做正确的事情能达到事半功倍的效果，为...

睡眠不足也是病 危害犹在失眠之上

睡不着干脆起床，要改变睡眠规律不能提早睡，而应推...

沙尘迷眼 千万别用手揉

北方的风沙大，在大风天出行，很容易被沙尘迷眼。迷...

如何减少沙尘对人体的危害

气候规律表明，每年3月至4月，是我国北方地区强沙尘暴...

沙尘天气如何保护好自己

“随着我国北方大风、沙尘天气的频繁发生，空气质量...

掏耳朵危害多 保留耳屎可杀菌护耳道

人们一般以为“耳屎”就是耳内的垃圾，其实它有一个...

衣服勒太紧 为你造成的严重伤害

衣带勒得一拉会断；修身牛仔裤紧到让你坐不下来……...

你知道洗浴用品的正确用法吗

各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们...

什么时候应该去洗手？

当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后。触摸...

尽量避开那些最糟糕的放置物品场所

商店经营者并不是唯一关心如何更好地放置物品的人，...

胃口不好与鞋有关

食欲好坏与脚有很大关系。脚由多块骨头、肌肉、肌腱...

哪些小事能叫我们更加开心

轻松的双休日结束之后，对每个人而言，工作起来不在...

别拿疲劳不当病

“唉，累死我了！”——现**活给人们带来的疲劳，...

女人要警惕香水对身体危害

香味有“控制人体感觉”的效果，正确使用能使低落、...

纠正对“补觉”的错误认识

据专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联...

10个坏习惯 让你与健康背道而驰

　　你不妨看看自己有没有下列些不正确的“小习惯”...

并非想睡就睡 对睡眠的七处误解

睡眠是每个人必不可少的，约占生命的1/3时间。从内分...

男人熬夜 诸多储备保健康

熬夜透支1：皮肤 衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑...

饭后“八不急”为健康指数加分

　　不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由...