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抗寒食物有哪些

2009-11-19饮食保健 来源：全民健康网

　　

　　板栗含糖量高，还有不少脂肪酶，御寒作用好。取栗子15枚，剥壳和米煮粥食用，适于肾寒肾虚、腰膝无力者，可增加机体所需热量，增强御寒能力。

　

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TAG饮食保健 抗寒食物
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